Za svaku ženu trudnoća je posebno vrijeme. Njeno tijelo u ovom trenutku radi na poseban način: debljanje, umor, česte promjene raspoloženja, hormonski "skokovi". Tokom ovog perioda, ženi je potreban dobar odmor da povrati snagu.
Glavni teret u ovom trenutku pada na ženinu kičmu, što često dovodi do bolova u lumbalnom dijelu i leđima. Ljekari uglavnom savjetuju spavanje u udobnim položajima kako bi mišići bili potpuno opušteni, a kičma zauzela anatomski ispravan položaj. Samo što je to gotovo nemoguće na običnom dušeku. U takvoj situaciji rješenje će biti poseban madrac za trudnice. To će pomoći budućoj majci, kao i njenoj bebi, da se opuste i spavaju.
U ovom članku ćemo saznati koje karakteristike treba da ispunjava kvalitetan trudnički madrac.
Ortopedski madrac
Ako je prije trudnoće na krevetu bila obična mekana podloga od pamuka ili pjenaste gume, onda se ona mora zamijeniti novim ortopedskim dušekom zatrudna. To će omogućiti održavanje kičme u ispravnom fiziološkom položaju. Istovremeno, preporučljivo je izabrati njegovu krutost nakon konsultacije sa doktorom.
Anatomski
Ortopedski i anatomski madraci su slični po svojim funkcionalnim svojstvima. Razlika je u tome što su potonji u stanju da s većom preciznošću prate konture ljudskog tijela. Anatomski (i ortopedski) dušek za trudnice će izbjeći bolove u leđima kod žena u položaju.
Prozračeno
Ako planirate trudnoću, potrebno je da odaberete dušeke za trudnice koji mogu da "dišu". Ovakva ventilirana meka podloga kreveta će omogućiti da se izbjegne pojava parazita u krevetu koji doprinose alergijama, kao i da se zadrži njegov kvalitet dugo vremena.
hipoalergijski
Hipoalergenski dušek će vam omogućiti da izbegnete alergije tokom trudnoće. U tom periodu svaka bolest može negativno utjecati na zdravlje nerođenog djeteta. Ali imajte na umu da morate kupiti sličan jastuk za madrac za hipoalergenski madrac.
Durable
Nije tajna da žena tokom trudnoće značajno dobija na težini. Stoga, pri odabiru gore navedenih opcija, morate uzeti u obzir da madraci moraju biti izdržljivi. Prilikom odabira važno pitanje je izbor dizajna. Ovo su u osnovi dvije popularne opcije: bez opruge i oprugebaza.
Proljetna baza
Madraci sa oprugama za trudnice biraju se veoma pažljivo, vodeći računa o tome kako se ti isti izvori nalaze. Ako su nezavisni, onda će ovo biti najbolja opcija za ovaj period života, jer će vam omogućiti ravnomjernu distribuciju tjelesne težine, a to će skinuti opterećenje s kralježnice. Sljedeća opcija je ako su opruge raspoređene u zajednički blok. Ali u ovom slučaju, opterećenje sa kičme neće biti uklonjeno.
Baza bez opruge
Prilikom odabira dušeka obratite posebnu pažnju na punilo. Dakle, jedna od najboljih opcija je ekološki prihvatljiv prirodni prirodni lateks. Ovo punilo ima vrlo visoku cijenu, dok alternativno možete odabrati punilo koje uključuje i poliuretansku pjenu.
Nivo tvrdoće
Nivo rigidnosti se mora odabrati na osnovu dobrobiti žene. Često trudnoća negativno utječe na kralježnicu, uzrokujući bol. U ovoj situaciji potrebno je konsultovati se sa specijalistom i fokusirati se na karakteristike zdravstvenog stanja žene.
U ovom trenutku njeno zdravlje direktno utiče na zdravlje nerođenog djeteta, stoga je potrebno pažljivo odabrati dušek za trudnice. Ušteda u ovom slučaju je neprikladna.
Među svim vrstama ortopedskih dušeka, ne postoje posebni modeli kreirani posebno za žene u položaju. Stoga je vrijedno mudro razmotriti njegov izbor, sto puta razmisliti koji model želite kupiti. Neophodno je da dušek za trudnice prati konture tela, a da pritom dobro drži kičmu, kao što je već pomenuto. U mnogim prodavnicama će vam biti ponuđeni modeli sa zavisnim oprugama koji imaju nisku cenu, mada je bolje izabrati skuplju opciju sa nezavisnim oprugama - od toga zavisi vaše zdravlje, a samim tim i zdravlje bebe.
Postoje i dušeci za trudnice sa dve različite strane. Istovremeno, jedan od njih je napravljen od mekog materijala, drugi je od elastičnog. Ovo je veoma zgodno - tokom trudnoće se težina žene menja, što znači da se njen dušek može menjati u zavisnosti od sopstvenih potreba.
Neophodno je pažljivo birati dušeke za trudnice, i zato što ćete ih koristiti nakon rođenja deteta. Ako odaberete kvalitetan dizajn, možete ga koristiti mnogo godina nakon rođenja bebe.
